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谁是中国养生第一人?活了八百岁?中华养生第一人,彭祖

发布时间:12-02 来源:奇趣无极限 | 作者:奇闻异事未解之谜 | 点击:
  
晋代葛洪在《神仙传》中记述了很多关于古代仙人的事迹。其中,彭祖大概是我们最熟悉的中国历史上最长寿的人物了。养生故事:彭祖活了八百岁 影响五千年。
  中华民族拥有五千年的悠久历史,衍生了无数优秀的传统文化。其中,在《神仙传》一书中记载着许多关于古代仙人的事迹,今天,笔者和大家分享的是中华养生第一人,彭祖。
  据记载,彭祖是上古五帝中颛项的玄孙,他经历了尧、舜、夏、商诸朝,到殷商末纣王时已767岁,是世上最懂养生之道、活得最长的人。相传他活了八百八十岁,这是以当时六十六天为一年记年的方法所指的年纪,按现在三百六十五天作为一年记,实际寿命为120岁。史传彭祖寿高880岁,乃古时彭山一带“小花甲计岁法”的结果。小花甲计岁法源于“六十甲子日”,就是古代所传六十个星宿神挨次值日一圈的时间。民间崇拜上天星宿,凡人寿命皆与星宿对应,便以六十个星宿神轮流值日一周的时间为一岁,按此计算,彭祖实际寿数合今天159岁。 

  彭祖生性恬淡,专心致志地讲求养生长寿之道。他经常盘腿危坐,凝神屏气地练功。从早晨坐到中午,调理气息。他脸无怒容,笑口常开,有时生病或疲劳时,他就运用气功却病,消除疲劳。他使内气潜转,从头面直到五脏六腑,最后达到四肢毛发,使气流像轻云一样在体内流转,既祛除疲劳又治愈疾病。
养生故事:活了八百岁 影响五千年
  商纣王闻彭祖是个奇人,想获得长寿的秘诀,多次亲自前往无果,于是托得道的采女去向彭祖请教。彭祖见采女有一定的根基,便答道:“要想升天进入仙界,能驱遣鬼神,凌空飞行,就得服用金丹,像元君太一白日升天那样。其实,人的生命,只要保养得当,都可以活到120岁,稍为懂得点儿道,能活到240岁;懂得多点,可活到480岁;如果精通于养生之道,就能不死长寿了。

  彭祖还道:“伤身害性的事情很多。用脑过度伤人,忧虑悲哀伤人,极度高兴伤人,愤怒郁结伤人,汲汲追求伤人,阴阳失调伤人,避开各种伤身之事,顺着天地阴阳之道,人就可以长生不老了。于是彭祖将长生之道传给了采女。

采女问:“青精先生也是得道的仙人吗?”彭祖说:“他是得道者,但不是仙人。仙人虽然能长生不老,但已经完全失去了人的真性。得道者则不然,他们体魄强健,容貌光润,老而不衰,长在人间。寒热风湿不能伤害,鬼神精怪不敢侵犯,疾病灾害不能近身,嗔喜毁誉不能为累。其实,人的生命,只要保养得当,都可以活到120岁,稍为懂得点儿道,能活到240岁;懂得多点,可活到480岁;如果精通于养生之道,就能不死长寿了。保养寿命之道,用一句话概括来说,就是不要伤害性命而已。”
彭祖

  讲到这里彭祖顿了顿,又接着具体地讲下去,“冬天保暖,夏天避暑,一年四季随时调节,就能使身体舒适;美色娇躯,淡淡地品尝娱乐,不要纵欲过度,就能使精神通畅;车马服饰能维持尊严,就应知足,不要贪得无厌,就能使志向专一;八音奏鸣,五色相宜,听觉视觉和悦欢乐,就能使心气平和。这些都是养生之道。凡事都有限度,超过限度,就不能养生,只会招来祸患。这是应该忌讳的”。

  采女听了直点头称是。彭祖继续说道:“伤身害性的事情很多。用脑过度伤人,忧虑悲哀伤人,极度高兴伤人,愤怒郁结伤人,汲汲追求伤人,阴阳失调伤人,避开各种伤身之事,顺着天地阴阳之道,人就可以长生不老了。我师父写了《九都》诸经,共一万三千多字,都是养生保寿的要诀,专给入门的人揣摩的,我今天全部传给你。”

  采女回去,对商纣王复述了彭祖的话和《九都经》。商纣王亲自效法后,果然灵验。他害怕别人都掌握这种养生长寿之秘诀,就下令在国内禁止传授彭祖的道术,违令者斩。他还想害死彭祖。彭祖事先预知了纣王险恶的用心,就离开京城,不知去向。过了100多年,听说有人在流沙国里见过彭祖。

  后来有个叫黄山君的人,精修了彭祖的养生之道,几百岁了依然面色红润,童颜鹤发。他把彭祖的言论整理并加以阐发,编成一本《彭祖经》。

  彭祖去后,人们在历阳曾经修建彭祖仙室,人们前去祷告,求风雨祛疾病,无不灵验。

  商纣王得《九都经》,应验有效,但害怕此秘流传,于是下令在国内禁止传授彭祖的道术,违令者斩。同时要将彭祖杀人灭口。彭祖事先预知了纣王险恶的用心,不知去向。据称100多年之后,有人在流沙国里见过彭祖。彭祖去世后,人们在历阳修建彭祖仙室,人们前去祷告,求风雨祛疾病,无不灵验。

  事实上,长生之秘,非灵丹妙药也,一颗平静的心,无郁无求,吸纳天地之气,心如止水,便能如彭祖一般长生长寿。
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